112年大專院校適應體育策略發展行動藍圖實施計畫「有杖無礙 椅麗人生:肌筋膜自我放鬆」增能研習

上一則公告 下一則公告

一般公告 / 張貼者 資料組長    


張貼日期: 2023-07-03 11:59:33  點閱:255


一、 目的:提供各教育階段適應體育及融合式體育班級實施課程調整知能。
二、 主辦單位:中華大學 體育室
三、 補助單位:教育部體育署
四、 研習地點:中華大學 健康休閒中心 有氧舞蹈教室
五、 研習主題:有杖無礙 椅麗人生---肌筋膜自我放鬆增能研習
六、 參加對象:合計 20 人,大專校院資源教室輔導人員、各教育階段特殊教育教師、體育教師、特殊教育或體育相關科系學生與特殊教育相關人員
七、       

    報名辦法:請填google報名表        https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLfq7EjLpvKBtyl2L45k8vwgCnJ6YsxB3tc2XDUf-P82Y5kw/viewform?usp=sf_link

八、 研習日期:112 年 07月 14 日(星期五)上午 9:00 -12:00 報到時間:AM8:30-9:00
九、 報名日期:即日起至 112 年 07 月 09 日
十、 研習內容:有杖無礙椅麗人生:肌筋膜自我放鬆增能研習 (3小時)本計畫以豐富適應體育課程之多元化及創新性為主,並提升校內外各體育課程之適應調整能力為輔,著重加強教師增能的研習課程,並邀請相關從業人員、師長、學生參加。
十一、 課程大綱:
(一) 筋膜概述
(二) 呼吸對動作的影響
(三) 滾筒和按摩球的使用時機、部位與禁忌
(四) 人體下半身放鬆法教學與實作:足部、小腿、大腿、臀部
(五) 人體上半身放鬆法教學與實作:腰部、下背、腹部、胸肋、胸部、肩胛、頸
十二、 參加本研習學員需自備滾筒與按摩球,配合實作課程請穿著運動服裝

近月內熱門公告
  • 2025-10-17 2261
      【美術⽐賽得獎名單公告】有關114學年度學⽣美術⽐賽之本縣得獎...
  • 2025-10-09 1073
      美術⽐賽書法類決賽⼊選名單公告
  • 2025-09-26 112
      轉知:本縣大村鄉村上國民小學辦理「太空科技親子體驗營」活動,...
  • 2025-10-15 112
      溪湖糖廠訂於114年10月24日至26日舉辦「台糖80・346再出發」活動...
  • 2025-10-09 91
      為防範流感群聚事件發生,依「學校/幼兒園/補習班/兒童課後照顧...
  • 2025-10-15 82
      嘉義縣「第27屆梅嶺獎全國學生美術比賽」活動~
  • 2025-10-20 76
      賀!本校學生參加114 學年度全國學生美術比賽成績優異,6位同學代...
  • 2025-10-09 68
      宣導:「不採、不食野生不明動植物」原則,以降低食品中毒風險
  • 2025-10-16 66
      轉知 衛生福利部疾病管制署於114年10月8日至26日辦理「用對抗生...
  • 2025-09-30 58
      流感疫情進入流行期,請踴躍施打流感疫苗,並落實生病不上課。
  • 2025-10-15 57
      2025二水國際跑水節活動,辦理「寫意二水」戶外創意繪畫比賽!
  • 2025-09-26 42
      [轉知]行政院人事行政總處因應「行政院及所屬各機關(構)人員赴...
  • 2025-10-02 42
      114年糯米文化藝術節系列活動「彰化縣埔鹽鄉埔南公園暨順澤宮寫...
  • 2025-09-26 40
      「In My Homeland—我的家園」國際繪畫比賽~
  • 2025-10-13 40
      2025台灣設計展
  • 2025-10-08 39
      轉知財團法人國泰人壽慈善基金會辦理「第13屆國泰學童 圓夢計畫...
  • 2025-10-14 38
      轉知:本會訂於114年12月7日(星期日)舉辦第5屆TRML國小數學競...
  • 2025-10-02 34
      114年防災教育日系列活動「防災小勇士」及「災民夜宿體驗」活動
  • 2025-10-01 32
      因應樺加沙颱風外圍環流帶來豪大雨,造成花東地區重大災情,依「...
  • 2025-10-02 32
      114年和氣大愛文教基金會第二屆全國書法比賽~