端午假期水域安全宣導
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2026-06-17 10:14:22 點閱：11
時序入夏，學生參與水域活動頻繁，為防範學生溺水事件發生，請務必注意水域安全，維護出遊安全。
1.注意出遊安全，「水中自救 4 招」
- 拍打水面：雙手水平舉起向下平拍水面，並大聲呼救，利用動作和聲音引注意。
- 運用漂浮物：運用現場可得的漂浮物，或是脫下身上的衣物從頭後向前拋，讓衣物充 滿空氣形成浮具。
- 水母漂：深吸一口氣，臉向下埋入水中，手與腳向下自然伸直，並將身體放鬆。
- 仰漂：全身放鬆，吸滿氣後頭部慢慢後仰，換氣時用口快吐快吸。
2.「救溺五步-叫叫伸拋划」
- 叫：大聲呼救
- 叫：呼叫 119、118、110、112
- 伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）
- 拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等）
- 划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）
3.「防溺十招」
- 戲水地點需合法，要有救生設備與人員
- 避免做出危險行為，不要跳水
- 湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心
- 不要落單，隨時注意同伴狀況位置
- 下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水
- 不可在水中嬉鬧惡作劇
- 身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳
- 不要長時間浸泡在水中，小心失溫
- 注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水
- 加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆
從事水域活動應選擇合格場所，切勿前往危險水域戲水， 以確保生命安全
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